CHEVILLE / TIBIAS

Vous constatez des rougeurs et irritations sur vos tibias en fin de journée ? Vous ressentez des douleurs aux malléoles ? Il est vrai que ces os formant des saillies à fleur de peau sont particulièrement exposés. Mais d’où proviennent ces irritations et les douleurs sur les tibias et les malléoles ? Comment y remédier ?

Les douleurs des tibias et malléoles

On constate que ces douleurs sont, la plupart du temps, engendrées par un chaussage rigide, montant et inadapté. Or, la pratique des sports de glisse se fait généralement avec des chaussures montantes comportant à l’extérieur une coque rigide et un chausson interne plus confortable. Il est d’ailleurs fréquent qu’au niveau des tibias, des malléoles et des scaphoïdes, les pressions soient telles que des douleurs, des irritations, voire des brûlures apparaissent.

Qu’il s’agisse de patins à glace ou de chaussures de ski de piste, de snowboard, de hockey ou de roller, la problématique reste la même. Une partie du poids du corps est transférée sur le tibia. Si le chaussage n’est pas parfaitement ajusté, il survient des compressions et/ou des frictions. Progressivement, cela entraîne des lésions de la peau et/ou des structures sous-jacentes et la zone devient douloureuse.

Cela peut parfois remettre en cause la pratique de l’activité !

Les solutions EPITACT®

Heureusement, EPITACT® a développé des protections pour préserver vos malléoles* et vos tibias*. Souples et fines, ces protections en silicone s’appliquent à même la peau. Naturellement adhésives, l’absence de colle permet un retrait indolore même sur les zones pileuses ! Grâce à ces protections, limitez les frottements et/ou les hyperpressions pour profiter pleinement des plaisirs de la glisse.

*Ces solutions sont des dispositifs médicaux de classe I, qui portent au titre de cette réglementation le marquage CE. Lire attentivement la notice avant utilisation. Fabricant : Millet Innovation. 05/2020